Da un mese mi sono iscritta in palestra, ci vado quasi tutti i giorni, ormai sono addicted.
Non devo dimagrire, forse si un pochino ma il mio obiettivo è tonificare tonificare e tonificare.
Cosa faccio?
Addominali, step, corsa, abduzione e adduzione gambe ecc ecc.. ma alterno con corsi come acquagym che mi fa morire e pilates.
Ecco due parole sul pilates lasciatemelo dire: ma come è possibile che un’ora di movimenti impercettibili e respirazioni varie mi fanno svegliare il giorno dopo con il corpo martoriato di dolori?
Eppure mi è sembrato di non far completamente nulla..assurdo!