fitness shopping choices

Since a month I joined the gym, I go there almost every day, actually i’m addicted.
I don’t need to lose weight, maybe a little bit but my goal is to tone up and tone up and tone up.
What do I do?
Abs, step, running, abduction and adduction legs etc etc… but alternating with courses such as water aerobics and pilates that makes me die.
Let me say a few words about Pilates: how is it possible that one hour of imperceptible movements and various breaths make me wake up the next day with the body full of aches?
Yet it seemed to me not to do anything.. completely unbelivable!
Da un mese mi sono iscritta in palestra, ci vado quasi tutti i giorni, ormai sono addicted.
Non devo dimagrire, forse si un pochino ma il mio obiettivo è tonificare tonificare e tonificare.
Cosa faccio?
Addominali, step, corsa, abduzione e adduzione gambe ecc ecc.. ma alterno con corsi come acquagym che mi fa morire e pilates.
Ecco due parole sul pilates lasciatemelo dire: ma come è possibile che un’ora di movimenti impercettibili e respirazioni varie mi fanno svegliare il giorno dopo con il corpo martoriato di dolori?
Eppure mi è sembrato di non far completamente nulla..assurdo!



Post a comment
  1. May 8, 2014

    There is something about the pants on the right that I love! They have an almost… bionic feel. I can’t put my finger on it. But I like it!

    — Alex at Cashmere Kangaroo

  2. May 8, 2014

    Great picks, I love the sneakers!
    Mafalda ❤

  3. May 8, 2014

    ottime scelte!!!

  4. May 8, 2014

    Wow!! Fantastic items <33333333 I love fitness <3333333

  5. May 8, 2014

    anni fa avevo provato anch’io il pilates e anche a me è successa la stessa cosa :) ottime scelte per fitness..kiss

  6. fran #
    May 8, 2014

    very nice items


  7. Nico #
    May 8, 2014

    Belli top e tee!

    Fashion details, new in and moment of an ITALIAN LIFE on lowbudget-lowcost Fashion Blog

Leave a Reply

Basic HTML is allowed. Your email address will not be published.

Subscribe to this comment feed via RSS